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Pour améliorer rapidement sa santé !
Ce sont des astuces simples et surtout un guide pratique pour intégrer à son quotidien :
+ la respiration profonde efficace, des techniques de relaxation,
+ des exercices anti-stress à réaliser même au travail ou en transport en commun, conséquences rapides en se sentant en meilleure forme
+ des conseils pratiques pour votre décoration d’intérieure, bricolage, produits bio,
+ guide complet des labels obligatoires européens qui doivent être mis sur tous les produits de beauté, bricolage, meubles, etc
+ guide avec photos des plantes dépolluantes, dépoussiérantes, fleurs, plantes grasses.
+ la découverte des ions négatifs et leurs bienfaits sur notre santé. Conseils pratiques pour en profiter en week-end, vos moments de détente à l’extérieur ou même chez soi.
Ce qu’en pensent les lecteurs (extraits) :
« …Je conseille vivement la lecture de cette revue car elle apporte des éléments nouveaux sur le bien-être au quotidien. Beaucoup d'astuces pour améliorer notre qualité de vie. » GrandLecteur
« …Enfin des solutions concrètes pour aller mieux ! Et en plus d'avoir des conseils pratiques à appliquer au quotidien (testé et approuvé ;) ), les sujets abordés sont très intéressants et bien expliqués. » Miss Ana
« Une lecture très intéressante qui permet d'en apprendre plus sur la respiration et sur sa propre respiration. » Michael Pincelloti
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